21天的習慣養成

習慣的養成和抹除，可以很久，也可以很快速。 前陣子過得不太好、感到很難受的時候，剛好那時候上的課程老師要我們寫21天感恩日記，只要每天寫三件值得感恩的事情就好。日子過得很苦，但逼自己去想想一天下來發生的值得感恩的小事，就能讓心境變得正面一些。真的都不是什麼大事，有麥當勞可以吃很感恩、電梯不用等太久很感…

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乾拌麵推薦：洛城大掌櫃｜晒進陽光溫度的麵條，陪伴你的白天與黑夜

對於時常嘴饞想吃東西、又懶得自己出門買的我來說，除了外送，最方便的當然還是在家中多少屯些易於保存的食物，在修圖、寫稿的深夜，各種零食或泡麵一直都是消夜好夥伴 —— 直到我迷上乾拌麵。 新認識的洛城大掌櫃，走得不是華麗澎拜的料理包、或是名人代言加持的路線，而是紮紮實實地將麵條做好，製麵師傅一道道工法毫不馬…

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起上小法師,厚切炭燒牛舌專門店,自己決定你要的口感/台北東區美食推薦

每個人對牛舌有不同的喜愛，有人喜歡中段、有人喜歡舌根，或是對於薄切厚切都各有所好，有別於日本牛舌定食的模式，位在東區忠孝敦化站附近的起上小法師，提供不同部位及厚薄度切法，讓饕客們自己決定喜歡的口感。

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桃園牛肉麵名店:巧合珍長春店,想讓客人吃飽飽的心意,來到台北也不會改變/捷運松江南京站

相較於其他城市，台北的物價不可否認的就是特別高昂，所以每當發現價格合理、品質還相當不錯的店家，總是會想好好珍惜。 桃園牛肉麵名店巧合珍，位在長春路上的店鋪是進駐台北市區的第一家分店，一改傳統牛肉麵店形象，大量木造及純白的空間看起來頗有幾分文青氣息。 而在這美好外觀的包裝下，堅持的事情一樣都沒有改變：…

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無明 Wuming Selection,因為在剛好的日子相遇,所以一切正好/中和選物咖啡廳推薦

稍微拉長了時間與次數，去認識及瞭解一個空間，位在中和、靠近板橋的無明 Wuming Selection 大概會是屬於越瞭解越喜愛的那種。 重新整頓老宅的空間，透露出一些生澀卻異常沉穩的氣息，有著恰好的接觸和得宜的距離；不定期更換的甜點及飲料單，也總是在溫潤的整體當中，點綴上一些不同風味的驚喜。 這是關於無明店主的各種…

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